Thiếu ngủ sẽ để lại hậu quả nghiêm trọng ra sao?
Thiếu ngủ là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Tình trạng này có thể dẫn đến buồn ngủ quá mức vào ban ngày, tâm trạng sa sút, hiệu suất công việc kém, béo phì và hạ thấp chất lượng cuộc sống.
Thiếu ngủ là một vấn đề phổ biến trong xã hội hiện đại. Tình trạng này có thể dẫn đến buồn ngủ quá mức vào ban ngày, tâm trạng sa sút, hiệu suất công việc kém, béo phì và hạ thấp chất lượng cuộc sống.
Hội con gái hãy bổ sung ngay những loại vitamin này nếu muốn sở hữu làn da không tuổi.
Nếu không muốn xõa tóc vướng víu vào những ngày mưa thì đây là 4 kiểu đẹp nhất, dễ thực hiện nhất bạn có thể thử.
Phái đẹp xứ Chùa Vàng chuộng sử dụng dầu dừa để dưỡng ẩm cho nhiều vùng da trên cơ thể và dùng quả me để tẩy da chết.
Trứng gà là nguồn thực phẩm vừa phổ biến lại vừa có giá trị dinh dưỡng cao, chứa tất cả các axit amin thiết yếu mà cơ thể cần, nó cũng chứa lecithin rất có ích cho não, và giàu vitamin B.
Bài viết của một bác sĩ Trung Quốc.
Chóng mặt là một triệu chứng rất phổ biến, đặc biệt là nhóm người ngoài 65 tuổi, nhìn chung đây là chứng bệnh nhiều người thường gặp nhưng không hiểu lý do, thậm chí một số người bỏ qua mà không tìm nguyên nhân chữa trị.
Cuộc sống hiện đại nhịp điệu nhanh, áp lực lớn, v.v, làm cho ngày càng nhiều người bị các chứng như mỡ máu cao, đường máu cao và huyết áp cao (gọi tắt là ba cao).
Mụn ẩn nếu không được điều trị và loại bỏ sớm, sẽ dễ tái phát liên tục và gây ảnh hưởng không nhỏ đến diện mạo của bạn.
Một số thói quen cứ tưởng là vô hại nhưng hóa ra lại âm thầm gây ảnh hưởng không nhỏ cho sức khỏe mà bạn không hề hay biết.