Sức khỏe

Công dụng của saffron

Công dụng của saffron

Saffron hay còn được biết đến với cái tên nhụy hoa nghệ tây, đang hot lên trong thời gian gần đây. Được các chị em truyền tai nhau về công dụng thần kì của nó, cùng tìm hiểu xem như thế nào nhé!

5 tác dụng tuyệt vời của trà xanh

5 tác dụng tuyệt vời của trà xanh

Trà xanh là loại thức uống yêu thích của nhiều người, nó chứa chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của bạn. Nó có hương vị thơm ngon, được chế biến thành nhiều loại thức uống cũng như các món ăn hấp dẫn, làm say đắm bao người.

Phương pháp chống say xe hiệu quả

Phương pháp chống say xe hiệu quả

Say xe - có thể là tình hình chung của khá nhiều người. Điều này khiến bạn không có được chuyến du lịch vui vẻ, thú vị, không mấy hứng thú mỗi khi có ai rủ đi chơi xa. Dưới đây có một số phương pháp có thể giúp bạn giảm được vấn đề này cực kì hiệu quả.

Thực phẩm không nên kết hợp với trứng

Thực phẩm không nên kết hợp với trứng

Trứng là loại thực phẩm giàu protein và khá nhiều dưỡng chất cho cơ thể. Nhưng khi kết hợp cùng một số thực phẩm, chúng có thể khiến cơ thể rơi vào tình trạng nguy hiểm. Cùng xem đó là những thực phẩm nào, để biết cách phòng tránh nhé!

Phương pháp luyện tập trí nhớ

Phương pháp luyện tập trí nhớ

Bạn hãy bị mất tập trung trong quá trình làm việc, làm việc gì cũng quên trước, quên sau. Hãy tìm hiểu các phương pháp rèn luyện để vừa có một bộ não tốt, vừa có một cơ thể cường tráng hơn.

5 thực phẩm cơ thể

5 thực phẩm cơ thể "sợ"

Cùng lắng nghe cơ thể xem chúng sợ những thực phẩm nào? Từ đó, biết cách hạn chế đưa vào cơ thể, để bảo vệ tốt sức khỏe bản thân mình hơn.

Ăn gì để không bị tăng cân

Ăn gì để không bị tăng cân

Tăng cân dường như là nỗi ám ảnh của các chị em phụ nữ. Vậy bạn đã biết những thực phẩm nào, có thể ăn "thả phanh" mà không sợ tăng cân, không những vậy mà còn giúp bạn có làn da tươi tắn hơn. Cùng khám phá chúng trong bài viết dưới đây nhé!

Những loại nước hỗ trợ giấc ngủ

Những loại nước hỗ trợ giấc ngủ

Bạn hay bị mất ngủ hay khó đi vào giấc ngủ. Bài viết này dành riêng cho bạn, một số công thức nước uống giúp cải thiện giấc ngủ của bạn tốt hơn. Mang lại sức sống cho bạn vào ngày làm việc tiếp theo.

Thực phẩm hỗ trợ tăng trí nhớ

Thực phẩm hỗ trợ tăng trí nhớ

Cùng khám phá xem những thực phẩm nào có tác dụng cải thiện trí nhớ của não bộ, giúp nó hoạt động tốt hơn. Hãy tìm hiểu và bổ sung các thực phẩm này để có sức khỏe làm việc tốt hơn.