Sau khi bản thảo thứ 11 của “Phân loại Quốc tế về Bệnh tật” (ICD-11), cuốn sách mà các nhà nghiên cứu và bác sĩ dùng để theo dõi và chẩn đoán bệnh được cập nhật, hiện tại, Tổ chức y tế thế giới (WHO) đã chính thức xếp “nghiện game” vào một loại bệnh rối l
Cụ bà Lessie Brown sống thọ nhất nước Mỹ mới qua đời vào tháng 1 năm nay, hưởng thọ 114 tuổi. Gia đình của bà cho biết sở dĩ bà sống thọ được như vậy thì một trong các nguyên nhân chính là do bà thường xuyên ăn khoai lang. Trước năm 111 tuổi, hầu như mỗi
Tâm thái thể hiện ra trạng thái tinh thần của một người. Khi một người có tâm thái tốt, lạc quan tích cực, họ sẽ bảo trì được sự vui vẻ, tinh thần của họ sẽ khởi lên và vận may tự nhiên sẽ đến với họ. Bởi vậy, tâm thái quyết định vận mệnh, câu nói này thự
Bạn có hay làm mất chìa khóa xe hay quên tên người khác không? Dưới đây là những điều bạn cần biết về chứng mất trí nhớ, cũng như một số biện pháp đơn giản giúp bạn tăng cường sức khỏe não bộ. 1. Nguyên nhân khiến trí nhớ của bạn kém đi
Các nhà nghiên cứu tại Đại học Y Harvard (Mỹ) đã phát hiện ra chuỗi phản ứng hóa học cho thấy việc thiếu ngủ có liên quan đến bệnh tim mạch. (ảnh: Shutterstock)
Một người trung bình ăn vào ít nhất 50.000 vi hạt nhựa mỗi năm và hít vào một lượng tương đương qua đường hô hấp, theo một nghiên cứu đầu tiên về lượng ô nhiễm nhựa mà con người hấp thụ. (Ảnh: Shutterstock)
Xây dựng và tuân thủ chế độ tập thể dục thường xuyên là điều mà ai cũng muốn cố gắng thực hiện. Số lượng bài tập của một người nhiều hay ít sẽ phụ thuộc vào nhiều yếu tố như tuổi tác, sức khỏe nói chung, sở thích, ưu thế…
Quỹ Nghiên cứu Ung thư Thế giới đã công bố bản “kế hoạch để đánh bại ung thư”, trong đó bao gồm những thay đổi quan trọng trong lối sống để đảm bảo duy trì sức khỏe lâu dài. (Ảnh: Shutterstock)
Đi bộ là một trong các hình thức tập thể dục tốt nhất mà mọi người ở độ tuổi nào cũng có thể tập được. Đi bộ mang lại nhiều lợi ích như cải thiện sức khỏe tim mạch, giảm căng thẳng, hỗ trợ giảm cân… Đây cũng là bài tập rất phù hợp với người cao tuổi hoặc
Người Nhật bấy lâu nay vẫn có tiếng là sống lâu sống khoẻ trên thế giới. Và bí quyết trường thọ của họ có thể gói gọn trong một từ: Ikigai. (Ảnh: Shutterstock)
