Sức khỏe

Bí quyết sống thọ của danh tướng Tokugawa Ieyasu

Bí quyết sống thọ của danh tướng Tokugawa Ieyasu

Danh tướng Tokugawa Ieyasu thời kỳ Edo là một người có tuổi thọ cao, nổi tiếng trong lịch sử Nhật Bản nhờ luôn duy trì thói quen sinh hoạt lành mạnh, ngoài ăn lương khô, ông còn một thói quen khác đó là “ngủ sớm dậy sớm”.

Những tác dụng tuyệt vời của trái hồng xiêm

Những tác dụng tuyệt vời của trái hồng xiêm

Hồng xiêm chín rộ vào 2 đợt từ tháng 2-3 và tháng 8-9 hàng năm ở Việt Nam. Không chỉ có hương vị ngọt ngào dễ ăn, hồng xiêm còn có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe chúng ta.