Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

Ăn chuối đã tốt rồi, chuối chín thâm đen lại càng hiệu quả hơn, mẹo hay ai không biết thì quá phí.

Chuối được biết đến là một loại trái cây vừa dễ ăn, chứa nhiều chất dinh dưỡng, có lợi cho việc làm đẹp da cũng như sức khỏe của con người. Thế nhưng khi chuối chín thường xuất hiện những đốm nâu đen nên các chị em hay tiện tay vứt bỏ đi, không sử dụng nữa và họ nghĩ rằng nguyên liệu đã bị hỏng rồi.

Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

Các chuyên gia Nhật Bản nghiên cứu rằng khi chuối chín, hàm lượng vitamin, chất khoáng, chất chống oxy hóa sẽ cao, tạo ra enzyme cần thiết hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn đồng thời kích thích da dẻ mềm mịn, căng sáng tự nhiên.

Với phương pháp này hàng ngày sau khi ăn sáng, trưa, tối xong bạn hãy nạp cho cơ thể khoảng 2 – 3 quả chuối chín. Lưu ý: có thể sử dụng bất kỳ thời điểm nào trong ngày hoặc trước bữa cơm cũng khá tốt để hưởng những lợi ích tuyệt vời mà nó mang lại.

Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

- Giúp xương chắc khỏe, dẻo dai: Các nhà khoa học tìm thấy trong chuối chín thâm đen chứa hàm lượng mangan, canxi cao. Bởi vậy ăn chúng thường xuyên sẽ giúp xương chắc khỏe, cứng cáp, ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh trầm cảm bởi 1 loại axit amin giúp nâng mức serotonin trong não.

- Tiêu diệt mầm mống gây ung thư: Khi chuối chín sẽ sản xuất ra một chất có tên là TNF. TNF. Những chất này chứa các cytokine hỗ trợ tiêu diệt khối u ác tính, mầm mống gây ung thư. Đồng thời kiểm soát chúng không có cơ hội phát triển và nhân lên trong tế bào.

Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

- Giảm cân: Nhờ hàm lượng chất xơ dồi dào, chứa ít calo nên việc ăn chuối chín sẽ tạo cảm giác no lâu, hạn chế chứng thèm ăn, hỗ trợ giúp cơ thể săn chắc, loại bỏ lượng mỡ dư thừa ra bên ngoài hiệu quả.

- Ngăn ngừa lão hóa: Là loại quả rất giàu hàm lượng vitamin B6, vitamin C… chuối có tác dụng ngăn chặn các sắc tố gây sạm, đẩy lùi lão hóa, kích thích da dẻ căng bóng, mướt mịn tự nhiên.

Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

- Dưỡng trắng da: Ngoài việc ăn chuối thường xuyên chị em nên tận dụng nguyên liệu này để tự chế ra một loại mặt nạ làm đẹp cũng khá tốt. Cách làm như sau: nghiền nát 1 quả chuối chín ra chiếc bát nhỏ, dùng thìa trộn đều với mật ong nguyên chất, nước cốt chanh tươi. Hỗn hợp thu được hãy massage nhẹ nhàng lên da sau khi đã tiến hành vệ sinh, tẩy trang sạch sẽ. Thư giãn khoảng 30 phút thì rửa lại bằng nước như bình thường. Chăm chỉ áp dụng mỗi tuần từ 2 – 3 lần để nhanh chóng xóa bỏ mụn, làm mờ thâm nám, kích thích làn da trắng hồng rạng rỡ.

Ăn chuối chín có đốm đen liên tục 1 tuần, da đẹp dáng xinh

An Nhiên/Theo Thethaovaxahoi.vn