Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Nhờ những bí quyết chăm sóc da từ trong ra ngoài, cộng thêm với mẹo giữ dáng bất ngờ mà Jang Nara duy trì được nhan sắc không đổi sau gần 20 năm.

Jang Nara và bản hit “Sweet Dream” sau 16 năm

Nếu có mỹ nhân Kbiz nào sau gần 20 năm vào nghề vẫn không hề thay đổi dung mạo, thậm chí còn lão hoá ngược thì câu trả lời chính là Jang Nara. Kể từ sau khi ca khúc “Sweet Dream” làm cả Châu Á dậy sóng những năm 2002 – 2003, “em gái quốc dân” lần đầu tiên mới đem bản hit quay trở lại với sàn diễn của chương trình “Sugar Man”. Không chỉ khiến công chúng vỡ oà vì chất giọng trong vắt như thiên thần và giai điệu gắn liền với thanh xuân, Jang Nara còn làm khán giả kinh ngạc vì vẻ ngoài vẫn y nguyên như 16 năm về trước.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Jang Nara tái xuất ngoạn mục với bản hit “Sweet Dream” sau 16 năm ca khúc làm chao đảo giới trẻ toàn Châu Á.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Không chỉ làm sống dậy khoảnh khắc thanh xuân, “em gái quốc dân” thế hệ đầu tiên còn gây thương nhớ với vẻ ngoài không hề thay đổi sau 16 năm.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Nhan sắc không đổi sau hơn 1 thập kỷ của Jang Nara khiến công chúng ngỡ ngàng. So với thuở đôi mơi, khi đã cận kề đầu 4, mỹ nhân “Go back couple” dường như lão hoá ngược, ngày càng xinh đẹp và trẻ trung hơn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Để lưu giữ được vẻ đẹp thanh xuân gần 20 năm không đổi, ngoài nhan sắc tự nhiên, Jang Nara còn áp dụng cả loạt bí kíp từ dưỡng da, giữ dáng cho tới xây dựng hình ảnh bằng trang phục, kiểu tóc và lối trang điểm phù hợp. Nhờ đó, dù gần chạm ngưỡng 40, giọng ca “Sweet Dream” đình đám ngày nào vẫn duy trì được vẻ ngoài như thiếu nữ.

Bí quyết chăm sóc da

Netizen Hàn Quốc từng đùa vui rằng, có lẽ Jang Nara là yêu quái từng ăn thịt Đường Tăng nên mới có thể trẻ lâu một cách thần kỳ đến vậy. Thế nhưng, “nữ thần thanh xuân” đơn giản chỉ là chăm sóc da kỹ lưỡng bằng những bí kíp riêng mà thôi. Và tưởng chừng như phương pháp làm đẹp của của Jang Nara sẽ rất cầu kỳ, sau khi nữ diễn viên tiết lộ tất tần tật các chiêu skincare thì ai cũng bất ngờ vì dễ dàng ngoài sức tưởng tượng.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Rửa mặt và massage bằng nắm đấm

Bí quyết giữ vững nhan sắc trẻ mãi không già của Jang Nara là rửa mặt kết hợp với massage bằng nắm đấm. Nghe có vẻ kỳ lạ nhưng phương pháp này thực sự có khả năng làm da căng mướt, săn chắc và không bị chảy xệ theo thời gian.

Mỗi khi rửa mặt, Jang Nara thường kết hợp với cách massage này để vừa làm sạch vừa làm săn da, kích thích các tế bào da phát triển và giúp dưỡng chất ngấm sâu hơn. Đồng thời, mỗi động tác nhấn huyệt còn giúp bản thân cảm thấy sảng khoái, thư giãn hơn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang NaraBước 1: Massage cằm bằng cách nắm tay lại rồi kéo cằm lên. Động tác này giúp làm căng da.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang NaraBước 2: Massage nếp nhăn bằng cách miết nắm đấm từ nhân trung ngang sang hai cằm.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang NaraBước 3: Massage vùng da quanh mắt, xoa nhẹ nhàng vì đây là vị trí nhạy cảm.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang NaraBước 4: Massage lông mày bằng cách ấn vào phần giữa lông mày rồi kéo lên.

Rửa mặt bằng nước ấm 

Một trong những bước chăm sóc da quan trọng nhất với Jang Nara chính là vệ sinh da mặt. Không quá phụ thuộc vào các loại kem tẩy da chết, người đẹp ưu tiên dùng nước ấm để làm sạch da mặt, tẩy trang trước khi dưỡng da.

Mỗi ngày, Jang Nara dùng khăn ấm đắp lên mặt 2 – 3 phút. Dưới tác động của hơi nước, lỗ chân lông sẽ giãn nở, dễ làm bã nhờn, bụi bẩn bị trôi đi. Bước này cũng giúp khâu dưỡng da hiệu quả hơn bởi các dưỡng chất thẩm thấu sâu, lại tránh được nguy cơ tắc lỗ chân lông hoặc hình thành nhân mụn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Đắp mặt nạ dưỡng da

Với đặc thù công việc phải trang điểm nhiều, cộng với khí hậu hanh khô ở Hàn Quốc, dưỡng da là điều thiết yếu với tất cả các sao nữ. Với Jang Nara, người đẹp ưu tiên các loại mặt nạ bổ sung độ ẩm cao, vừa cấp nước, cân bằng dưỡng chất và làm mềm da trong môi trường thiếu ẩm.

Chăm sóc vùng da mắt

Ngoài mặt nạ giấy, Jang Nara còn thường xuyên sử dụng mặt nạ tự nhiên như khoai tây, dưa leo hay mật ong. Các vitamin có trong nguyên liệu thiên nhiên sẽ chăm sóc da an toàn lại hiệu quả. Không những thế, các loại mặt nạ này còn giúp kiều nữ xoá quầng thâm vùng mắt rất tốt.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

 Chế độ ăn uống và sinh hoạt

Để giữ vững được nét thanh xuân của mình dù đã 37 tuổi, bên cạnh việc chăm sóc da, Jang Nara còn áp dụng một chế độ ăn uống và sinh hoạt cực khoa học giúp cô giảm cân, giữ gìn vóc dáng và khỏe mạnh từ bên trong.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Chế độ giảm cân

Dù sở hữu thân hình mảnh mai song cũng có thời điểm, Jang Nara tăng cân nhẹ. Bởi vậy, mỹ nhân 37 tuổi đã áp dụng chế độ giảm cân được ưa chuộng Đan Mạch. Đó là tăng cường protein bằng cách ăn nhiều thịt cá, giảm calo nhờ cắt bỏ tinh bột, liên tục thực hiện trong 13 ngày. Nhờ vậy, giọng ca “Sweet Dream” đã giảm thành công 3kg và lấy lại thân hình thon thả.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Thân hình vạn người mê ở tuổi 37 của Jang Nara là mơ ước của biết bao cô gái.

Ngoài chế độ ăn khoa học để xuống cân nhanh chóng, Jang Nara còn áp dụng công thức giữ dáng nhờ điều chỉnh lượng dinh dưỡng phù hợp. Đồng thời, cô nàng còn tuân thủ nghiêm ngặt các chú ý sau:

- Tăng cường rau xanh trong bữa ăn để có thêm chất xơ, thúc đẩy quá trình tiêu hoá và trao đổi chất ở da.

- Mỗi ngày uống đủ 2l nước trở lên. Nước không chỉ giúp giảm cân, kiềm chế cơn thèm ăn mà còn thanh lọc cơ thể, khiến da đẹp hơn.

- Ăn nhiều hoa quả tươi như dâu tây, kiwi, táo và các loại hạt để bổ sung vitamin A, C, giúp ngăn ngừa lão hoá da đồng thời hỗ trợ quá trình sản sinh collagen, giúp da đẹp, cơ thể cũng khoẻ mạnh.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Ngủ đủ giấc, không thức khuya

Để cơ thể cũng như làn da không bị lão hoá nhanh, Jang Nara luôn ngủ sớm và ngủ đủ giấc. Bất chấp công việc bận rộn thế này, mỹ nhân sinh năm 1981 vẫn ưu tiên hàng đầu cho giấc ngủ, vừa giúp cơ thể nghỉ ngơi lại có thể vực dậy tinh thần thoải mái để hoàn thành tốt các lịch trình dày đặc.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Mẹo trang điểm, làm tóc

Song song với các công thức làm đẹp giúp da sáng dáng xinh, Jang Nara luôn xuất hiện trước công chúng với vẻ ngoài không tuổi một phần còn nhờ tạo hình trẻ trung, lối makeup và kiểu tóc phù hợp. Dễ thấy, người đẹp không cầu kỳ trong cách trang điểm hay trang phục nhưng vẫn toả sáng nổi bật tại bất kỳ sự kiện nào.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Trang điểm nhẹ nhàng, trong suốt

Sở hữu gương mặt baby là một lợi thế lớn, Jang Nara còn có làn da trong veo như pha lê, càng khiến diện mạo trẻ hơn tuổi. Cũng chính bởi mặt mộc quá đẹp nên mỹ nhân 8X không cần trang điểm đậm vẫn toả sắc hút hồn. Lối makeup yêu thích của Jang Nara là phủ phấn mỏng, làm nổi bật làn da trong suốt, kẻ mắt mảnh và tô son hồng phớt để gương mặt tươi sáng hơn.

Ngay cả khi dặm phấn đậm tay, lớp nền của Jang Nara vẫn căng mọng như sương, không hề loang lổ. Tất cả là nhờ làn da mịn màng chẳng chút tì vết. Thậm chí, dù có makeup đậm với tông son đỏ, Jang Nara cũng không có dấu hiệu trông già đi mà chỉ càng thêm quyến rũ, lôi cuốn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Trang điểm nhẹ nhàng, nhấn vào làn da căng mọng như sương và tô son hồng là phong cách yêu thích của Jang Nara.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Mỹ nhân không tuổi ngọt ngào hết cỡ nhờ lối makeup tự nhiên, tô đậm làn da trắng nõn.

Bộ sưu tập tóc trẻ trung

Có khuôn mặt nhỏ xíu khiến phái đẹp Hàn Quốc ngưỡng mộ, Jang Nara lấy đó làm ưu điểm để lựa chọn cả loạt kiểu tóc ấn tượng. Vì mặt nhỏ nên người đẹp thường ưu ái các kiểu tóc phồng hoặc uốn xoăn để gương mặt trông đầy đặn hơn. Nếu để tóc thẳng, mỹ nhân 37 tuổi sẽ chọn cách chia ngôi lệch để thêm phần duyên dáng, chững chạc. Khi muốn “ăn gian” tuổi, Jang Nara sẽ quay trở lại với mái mưa “thần thánh”. Ngoài ra, các kiểu tóc tết cũng giúp quý cô đình đám “hồi xuân” một cách xuất sắc.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Jang Nara hoá nữ sinh đại học với phiên bản tóc dài mái mưa vô cùng ngọt ngào, năng động.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Trẻ trung là vậy nhưng người đẹp vẫn không ngừng “ăn gian” tuổi tác với tóc tết mái mưa, trang điểm má tàn nhan xinh xắn.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Tóc bob khiến nữ diễn viên lột xác, kiều diễm không kém các idol đình đám Kbiz hiện nay.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Khi muốn nhấn nhá vẻ dịu dàng, duyên dáng, Jang Nara lựa chọn tóc lob chấm vai, để mái thưa yêu kiều.

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara

Tiết lộ bí quyết trẻ mãi không già của “nữ thần thanh xuân” Jang Nara Tóc búi củ tỏi “hack tuổi” cũng được mỹ nhân 8X thử nghiệm thành công khi dự sự kiện.

Đông Phương